Search This Blog

Sakit Kepala

https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8JteTKBkRs-DB683jS769bYQRgDaq9wHY1_9Ncb_4w1Dx6-aVerXBxwsPXm-36te_RYnxl_bWoBioLGnH2HZ6Ziy65SoSV5E84UGlQHZONYQtLwlkLb_wOwISMSBdqQs3K22XvZL4gYlI/s400/headache.png 
Anda sakit kepala? Sakit kepala memang tidak selesa. Entah dari manalah datangnya tetapi jika anda meneliti tabiat anda, anda boleh mencari dalangnya.
  • Kopi – sekiranya anda sakit kepala pada waktu pagi setelah tidur lewat malam, ia mungkin menandakan penarikan kafein.
  • Komputer – berhenti setiap 20 minit untuk meregangkan leher dan belakang anda.
  • Silau – keletihan mata boleh buat anda sakit kepala. Elak keletihan mata dengan meletakkan lapisan anti-reflektif pada cermin mata dan anti-silau pada monitor anda.
  • Makan dan minum – jarak yang panjang antara masa makan boleh menyebabkan sakit kepala. Juga pastikan anda minum air secukupnya.
  • Relaks – sakit kepala cenderung menjadi teruk dalam usia 30an dan 40an anda. Ini mungkin kerana stres, tekanan dan ini adalah masa yang sibuk dalam kehidupan.
  • Ubat – sesetengah sakit kepala adalah kesan sampingan pengambilan ubat tertentu. Jangan berhenti makan ubat yang dinasihatkan oleh doctor tetapi anda sentiasa boleh bertanya andai ada pilihan lain.
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMic6MQz8YvSi1uAA8Q2b5NC5gwXvBp38MmNBN6rx_xshq0iJd2xZL3X9PoKvjKrp6IWwSPKsyZ1IJVtzb-7R_-v5RSjMpDNIiuAHAdwwSeXn4LN_hdWQ_EBmjyfEJvYnAm-lAkAm7cAP5/s320/doa_sakit_kepala.jpg

Salam Maulidur Rasul ...

http://farm3.static.flickr.com/2547/4372029776_826efb529b_o.jpg 
Walau tak pernah melihat wajah mu 
Kami cuba mengingati mu
Dan kami cuba mengamal sunnah mu ...

Kami sambung perjuangan mu
Walau kita tak pernah bersua
Tapi kami tak pernah kecewa
Allah dan Rasul sebagai pembela ...

Engkau taburkan pengorbanan mu
Untuk umat mu yang tercinta
Biar terpaksa tempuh derita
Cekalnya hati mu menempuh ranjaunya ...

Sesungguhnya engkau rasul mulia
Tabahnya hati mu menempuh dugaan
Mengajar erti kesabaran
Menjulang panji kemenangan
Terukir nama mu di dalam Al-Quran ...

Projek CNY ...

Maleh nak cite ... Tgk gambar jer lerrr ...

http://a5.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash1/182880_10150089117903878_658833877_6317409_7321723_n.jpg 
Camel

 
Nie jer yg Adik tak takut utk tgk lama2 ...

 
tapah pun ade ...

 
Udang ...

Toman bungo pn ade ...
 
 
Belida???
 
Elephant

Kesimpulan :-
 Susah tul nak amek gambar anak2 nih ... 
Hero2 terlalu teruja ... Heroin ku penakut rupe nyer ...